"나는 반드시 잘된다!"
성공한 사람들이 매일 실천하는 3가지 확언의 힘
혹시 '이번에도 잘 안될 거야' 혹은 '내겐 희망이 없어'라는 생각에 사로잡혀 있나요? 수많은 성공한 사람들은 한결같이 말합니다. 인생을 바꾸는 단 하나의 법칙이 있다면, 그것은 바로 '자기 확신'이라고 말이죠.
박시현 작가의 책 『나는 된다 잘된다』에서는 꿈을 현실로 만드는 가장 간단하고도 강력한 방법, 바로 '긍정 확언'의 비밀을 알려줍니다. 당신의 뇌를 성공하는 뇌로 바꾸는 마법 같은 문장들을 통해, 이제 당신의 미래도 바꿀 수 있습니다.
꿈은 당신을 기다리고 있습니다
꿈은 멀리 있는 것이 아닙니다. 오히려 우리를 간절히 기다리고 있죠. 우리가 꿈을 향해 뛰어들기 시작하면, 미래는 곧바로 응답을 보내옵니다. 그 행동의 결과들이 모여 꿈은 곧 현실이 되기 시작합니다.
성공한 사람들은 '꿈이 이루어질 것'이라고 굳게 확신합니다. 그리고 그 확신을 매일 스스로에게 되새깁니다. 당신도 다음의 긍정 확언을 매일 실천한다면, 미래가 점점 나아질 수밖에 없는 이유를 찾아 행동하게 될 것입니다.
성공을 부르는 3가지 핵심 확언
- 1. 오늘도 기쁘고 감사한 하루가 될 것이다.
- 2. 나는 정말 행복한 사람이다.
- 3. 내 미래는 점점 나아지고 있다.
뇌를 바꾸는 습관, 어떻게 시작할까요?
우리의 뇌는 단 3주만으로도 긍정적으로 바뀔 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 뇌과학자들은 긍정적인 생각이 건강한 뇌신경 세포를 만든다고 증명했습니다. 부정적인 생각은 스트레스를 유발하고 몸의 불균형을 만들지만, 긍정 확언은 이를 치유합니다.
일기 대신 하루 3줄 확언 쓰기
매일 잠들기 전이나 아침에 일어난 직후, '나는 된다 잘된다'와 같은 긍정적인 문장을 3줄만 써보세요. 이 짧은 습관이 당신의 잠재의식을 깨우고, 인생의 방향을 긍정적으로 이끌어 줄 것입니다.
더 강력한 효과를 원한다면: 의문형 확언
때로는 '나는 부자다'라는 확언에 '어떻게 부자가 되겠어?'라는 내적 저항이 생길 수 있습니다. 이럴 때는 질문을 던지는 '의문형 확언'이 효과적입니다.
"왜 나는 이렇게 쉽게 돈을 벌지?" 혹은 "왜 나는 하는 일마다 잘 풀릴까?" 라고 스스로에게 질문해보세요. 우리의 뇌는 질문을 받으면 반문하기보다 답을 찾으려고 노력합니다. 그 과정에서 목표를 이룰 방법들을 스스로 발견하고, 보상 없이도 움직일 수 있는 강력한 동기부여를 얻게 됩니다.
당신의 미래, 당신의 말에 달려있습니다
성공은 특별한 사람의 전유물이 아닙니다. 자신을 믿고, 자신의 가능성을 긍정하는 사람이라면 누구나 이룰 수 있습니다. 오늘부터 '나는 된다, 나는 잘된다'고 힘차게 외쳐보세요. 그 말이 당신의 잠재의식을 바꾸고, 꿈을 현실로 이끄는 가장 강력한 첫걸음이 될 것입니다.