인생은 당신의 말로 결정된다

성공을 부르는 뇌 속 대화법: 당신의 인생은 당신의 말로 결정된다 혹시 '내일부터 진짜 시작이야!'라고 다짐했지만, 작심삼일로 끝난 경험이 있으신가요? 우리는 종종 목표 달성에 실패하면 '내가 의지가 약해서 그래'라며 자책하곤 합니다. 하지만 뇌과학자 니시 다케유키는 그의 저서 『인생은 당신의 말로 결정된다』에서 문제의 핵심은 의지력이 아니라, 바로 '뇌 속 대화'에 있다고 말합니다. 성공하는 사람들은 무의식적으로든 의식적으로든 자신에게 유리한 방식으로 내면의 대화를 이끌어갑니다. 이 작은 습관 하나가 인생의 방향을 완전히 바꿀 수 있습니다. 오늘은 당신의 잠재력을 깨우고 원하는 인생을 만드는 '뇌 속 대화'의 비밀을 함께 알아보겠습니다. ..

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• · 2025. 9. 2.
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한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가

성공은 재능이 아니라 '이것'에 달렸다 '한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가'가 전하는 인생의 비밀 인생이라는 기나긴 여정, 우리는 수많은 난관을 헤쳐나가며 각자의 성공을 향해 나아갑니다. 하지만 그 과정은 100미터 단거리 질주가 아닌, 끝없는 지구력을 요구하는 마라톤과 같습니다. 폭발적인 추진력만으로는 결코 완주할 수 없죠. 그렇다면 성공의 결승선에 도달하는 사람들의 진짜 비밀은 무엇일까요? 유튜브 채널 '따뜻한 책한잔'이 소개한 책, 는 그 해답이 '재능'이 아닌, 바로 '끝까지 버텨내는 힘'에 있다고 말합니다. 성공의 진짜 동력, '버티는 힘' 우리는 종종 뛰어난 재능을 가진 사람들을 부러워하며 자신의 한계를 탓하곤 합니다. 하지만 이 책은 성공과 실패를 가르는 결정적 차이는 재능이 아..

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• · 2025. 7. 30.
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잘사는 것으로 나를 증명한다

결국 상위 1%가 되는 사람의 6가지 특징 | '잘사는 것'으로 나를 증명하라! "100% 성공하는 인생도, 100% 실패하는 인생도 없습니다." 이 위로의 말, 혹시 지금 당신에게 필요한 한마디가 아닌가요? 수많은 시도와 좌절 속에서 방향을 잃고 있다면, 오늘 '따뜻한 책한잔'이 소개하는 이정훈 작가의 『잘사는 것으로 나를 증명한다』에서 삶의 나침반을 찾아보세요. 밑바닥에서 시작해 최고의 자리에 오른 저자의 현실적인 조언들이 당신의 내일을 바꿀 단단한 지혜가 되어줄 것입니다. 1. '걱정'의 늪에서 탈출하기 '걱정하다'라는 말의 어원에는 '목을 조른다'는 의미가 숨어있다고 합니다. 실제로 걱정은 우리의 숨통을 조이는 소리 ..

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• · 2025. 7. 29.
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결국 성공하는 사람들의 사소한 차이

성공하고 싶으신가요? 모든 것은 0.1%의 '이것'에서 시작됩니다. '결국 성공하는 사람들의 사소한 차이' 북리뷰 왜 똑같이 시작해도 5년, 10년 뒤의 결과는 완전히 달라지는 걸까요? 스타벅스, 코카콜라 CEO를 역임한 일본 최고의 경영 전문가 이와타 마쓰오는 그 해답이 바로 '사소한 차이'에 있다고 단언합니다. 평범한 우리를 비범한 성공으로 이끄는 작은 행동과 생각의 힘. 이 책이 제시하는 성공의 핵심 원칙들을 통해 당신의 일상과 미래를 바꾸는 인사이트를 얻어 가시길 바랍니다. 1. 하찮은 일은 없다: 작은 일에서 기대 이상의 성과를 내라 우리는 흔히 복사, 전화 응대, 자료 정리 같은 일을 '잡..

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• · 2025. 7. 21.
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아비투스

'아비투스(Habitus)', 당신은 최상층에 오를 준비가 되었습니까? 우리는 흔히 '금수저', '흙수저'라는 말로 인생의 출발선이 모든 것을 결정한다고 체념하곤 합니다. 하지만 정말 그럴까요? 여기, 타고난 환경을 뛰어넘어 인생의 품격을 바꾸는 결정적 비밀, '아비투스'를 이야기하는 책이 있습니다. 독일 최고의 컨설턴트 도리스 메르틴의 「아비투스」는 부와 성공에 대한 우리의 통념을 뒤집는 탁월한 통찰을 제시합니다. "당신이 아는 모든 사람, 당신이 만드는 모든 것, 당신이 해내는 모든 과제가 아비투스를 만든다. 올바른 방향 설정은 당신에게 달렸다. 열쇠는 당신 손에 있다!" 이 책은 '아비투스'가 단지 부자들의 전유물이 아니라고 ..

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• · 2025. 7. 16.
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최고의 변화는 어디서 시작되는가

의지박약이라 자책하고 있나요?성공은 '이것'에서 시작됩니다 "새해 목표는 또 작심삼일...", "이번에도 결국 실패했어..." 우리는 변화와 성공을 다짐하지만, 번번이 무너지는 자신을 보며 '의지력 부족'을 탓하곤 합니다. 하지만 만약 실패의 원인이 당신의 의지력이 아니라, 전혀 다른 곳에 있었다면 어떨까요? "변화를 원하는가? 그렇다면 환경을 바꿔라.의지력에 매달리는 어리석은 짓은 이제 그만두자." 오늘 소개할 책, 벤저민 하디의 『최고의 변화는 어디서 시작되는가』는 성공과 실패를 가르는 핵심이 '개인의 의지력'이 아닌 '설계된 환경'에 있다고 단언합니다. 의지력을 탓하며 자책감에 시달렸던 분들이라..

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• · 2025. 7. 11.
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자제력 수업

재능, 환경, 돈 없이도 성공한 사람들의 단 하나의 공통점 새해 다짐이 작심삼일로 끝나는 이유는 무엇일까요? '내일부터 해야지'라며 중요한 일을 미루는 자신에게 실망한 적은 없으신가요? 우리는 재능이나 환경을 탓하며 스스로를 위로하지만, 사실 평범한 조건 속에서도 비범한 성공을 이뤄낸 사람들에게는 특별한 비밀이 숨어있습니다. 그 비밀은 바로 '자제력'입니다. 오늘 소개해 드릴 책, 피터 홀린스의 '자제력 수업'은 성공과 실패를 가르는 결정적 열쇠가 바로 이 '자제력'에 있다고 말합니다. 단순히 욕구를 억누르는 소극적 힘이 아닌, 목표를 향해 나아가게 하는 가장 강력한 무기로서의 자제력을 함께 탐구해 보겠습니다. "자제력은 무언가를 향한 욕구와 충동을 억제하는 것만을 뜻하지 않는다. 목표를 향해 계속..

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• · 2025. 7. 10.
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루틴의 힘

작심삼일은 이제 그만! 당신을 성공으로 이끄는 '루틴의 힘' "우리가 반복적으로 하는 행동이 바로 우리 자신이다. 그러므로 탁월함은 행동이 아닌, 습관이다." - 아리스토텔레스 새해가 되면 늘 다짐하지만, 왜 우리의 결심은 '작심삼일'로 끝나버리는 걸까요? '해야지'라고 마음먹지만, 시작조차 어려운 순간들이 너무나 많습니다. 만약 하기 싫을 때도 자연스럽게 시작하고, 어떤 방해에도 흔들리지 않고 끝까지 해낼 수 있는 비밀이 있다면 어떨까요? 오늘 소개할 오디오북, 댄 애리얼리, 그레첸 루빈 등 세계적인 석학들이 참여한 『루틴의 힘』은 바로 ..

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• · 2025. 7. 5.
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타이탄의 도구들

타이탄의 도구들: 성공이 멀게 느껴지는 당신에게 혹시 "나는 왜 성공하지 못했을까?"라는 생각에 잠겨본 적 있으신가요? 세계적인 작가이자 투자자인 팀 페리스는 그의 역작 『타이탄의 도구들』에서 놀라운 통찰을 던집니다. "당신이 지금껏 성공하지 못한 사람이라고 느껴진다면, 그건 당신이 상식적이고 합리적인 사람이기 때문이다." 이 한 문장은 성공에 대한 우리의 통념을 완전히 뒤집습니다. 성공은 비범한 천재들의 전유물이 아니며, 오히려 평범함 속에서 비범한 '도구'를 찾아낸 사람들의 것이라고 말이죠. 이 책은 세상에서 가장 성공한 인물, 즉 '타이탄'들의 성공 전략과 비밀스러운 습관들을 한데 모은 거대한 보물창고와 같습니다. 승리하는 아침을 만드..

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• · 2025. 7. 4.
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운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관

운을 내 편으로 만드는 3가지 생각의 기술 | '운이 복리처럼 쌓이는 사람들' 인사이트 여러분은 '운'을 통제할 수 있다고 생각하시나요? 20년간 무패 신화를 기록한 전설의 마작사 사쿠라이 쇼이치와 일본의 성공한 경영자 후지타 스스무는 '그렇다'고 말합니다. 그들은 운이란 결코 신비로운 힘이 아니며, 우리가 세상을 대하는 '생각의 습관'에 따라 얼마든지 끌어당길 수 있다고 강조합니다. 오늘은 그들의 책 에서 운의 흐름을 내 것으로 만드는 3가지 핵심 인사이트를 소개해 드립니다. 1. '반드시'라는 강박을 버리고, 흐름에 몸을 맡겨라 우리는 살면서 수많은 스트레스와 고민에 부딪힙니다. 하지만 같은 상황에서도 유독 힘들어하는 사람들이 있습니다. 저자들은 그 원인을 '반드시 ~해야만 한다'는 경직된 사고..

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• · 2025. 7. 4.
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