늙는다는 착각

혹시, 당신도 '늙어간다'는 착각에 빠져 있나요?"우리의 발목을 잡는 것은 신체가 아니라, 신체적 한계를 믿는 우리의 사고방식이다."하버드 대학교 심리학과 교수인 엘렌 랭어는 그녀의 저서 '늙는다는 착각(Counter Clockwise)'을 통해 우리에게 충격적인 질문을 던집니다. 우리가 당연하게 받아들이는 '노화'와 '질병'에 대한 상식들이, 사실은 우리가 스스로 만든 '한계'에 불과하다면 어떨까요?시간을 되돌린 전설의 심리 실험, '시계 거꾸로 돌리기'이 책의 핵심은 바로 1979년에 진행된 '시계 거꾸로 돌리기' 연구입니다. 70~80대 노인들을 20년 전인 1959년 환경으로 완벽하게 되돌려놓고 일주일을 살게 했습니다. 당시의 음악, 영화, 잡지를 접하며 마치 20년 더 젊어진 것처럼 행동하고 생..