루틴의 힘

작심삼일은 이제 그만! 당신을 성공으로 이끄는 '루틴의 힘' "우리가 반복적으로 하는 행동이 바로 우리 자신이다. 그러므로 탁월함은 행동이 아닌, 습관이다." - 아리스토텔레스 새해가 되면 늘 다짐하지만, 왜 우리의 결심은 '작심삼일'로 끝나버리는 걸까요? '해야지'라고 마음먹지만, 시작조차 어려운 순간들이 너무나 많습니다. 만약 하기 싫을 때도 자연스럽게 시작하고, 어떤 방해에도 흔들리지 않고 끝까지 해낼 수 있는 비밀이 있다면 어떨까요? 오늘 소개할 오디오북, 댄 애리얼리, 그레첸 루빈 등 세계적인 석학들이 참여한 『루틴의 힘』은 바로 ..