병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

병의 90%는 '이것'만 해도 낫습니다 당신이 매일 무심코 하는 '걷기'에 숨겨진 놀라운 치유의 비밀을 아시나요? 의사 나가오 가즈히로의 책 '병의 90%는 걷기만 해도 낫는다'가 전하는 핵심 메시지를 통해 건강한 삶의 열쇠를 찾아보세요. 현대인의 병, 왜 '걷지 않아서' 생길까? 영상은 "병의 대부분은 걷지 않아서 발생한다"는 충격적인 메시지로 시작합니다. 현대 사회는 자동차, 엘리베이터 등 편리함으로 가득 차 있지만, 역설적으로 우리의 몸은 점점 더 움직일 기회를 잃어가고 있습니다. ..