스틸니스

시끄러운 세상, 당신에게 필요한 단 하나 '고요함' 오늘도 수많은 정보와 소음, 끊임없는 업무 요청 속에서 정신없는 하루를 보내셨나요? 마치 세상이 나를 가만두지 않는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 이런 혼란 속에서 우리는 어떻게 중심을 잡고, 더 나은 삶을 향해 나아갈 수 있을까요? 베스트셀러 작가 라이언 홀리데이의 책 '스틸니스(Stillness is the Key)'는 그 해답이 바로 '고요함'에 있다고 말합니다. 핵심 인사이트 1: "지금은 지금뿐이다" - 현재에 집중하는 힘 우리는 얼마나 자주 '지금 이 순간'을 놓치고 살아갈까요? 과거의 후회와 미래의 불안에 휩싸여 현재를 제대로 살지 못하는 경우가 많습니다. 저자..