나는 오늘도 나를 응원한다

나는 오늘도 나를 응원한다 마리사 피어 | 잃어버린 자신감을 되찾는 10가지 심리 법칙 혹시 "나는 왜 이 모양일까?", "나는 사랑받을 자격이 없어." 와 같은 부정적인 자기 비판에 시달리고 계신가요? 우리 내면에 깊숙이 자리한 낮은 자존감은 삶의 모든 영역에서 우리의 발목을 잡곤 합니다. 영국의 저명한 심리치료사 마리사 피어는 그녀의 책 '나는 오늘도 나를 응원한다'를 통해, 우리가 잃어버린 자신감을 되찾고 내면의 행복을 발견할 수 있는 구체적이고 강력한 방법들을 제시합니다. 이 책은 단순한 위로를 넘어, 저자가 수많은 유명인과 일반인을 상담하며 쌓아온 임상 경험을 바탕으로 한 '10단계 심리 치유 프로젝트..