생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학

'어른'이라는 무게를 내려놓는 법있는 그대로 '인정'하면 '용기'가 생긴다 혹시 생각이 너무 많아 한 걸음 내딛기 어려웠던 적이 있나요? 실패가 두려워 머뭇거리고, 수많은 걱정에 밤을 지새우며 '어른으로 산다는 것'의 무게에 짓눌린 경험이 있다면, 이 책이 당신에게 따뜻한 위로와 단단한 용기를 선물할 것입니다. 정신분석 전문의 김혜남 작가의 신작, 『생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학』은 바로 우리들의 이야기입니다. "후회 없이 살고 싶다면 머뭇거리지 말고 어디로든 가보라.그리고 그 세상을, 그 사람들을 온몸으로 부딪쳐보라.상처는 당신을 더욱 강하게 만들어 줄 테고,그만큼 당신의 인생은 좀 더 단단해져 있을 것이다." 1. 마흔두 살, 파킨슨병이 가르쳐 준 것들 저자는 마흔두 살에 파킨슨병 진..

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• · 2025. 7. 30.
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만일 내가 인생을 다시 산다면

김혜남의 『만일 내가 인생을 다시 산다면』 - 두려움을 넘어 삶의 기쁨을 찾는 법 우리는 누구나 나이가 듭니다. 젊음이 영원할 것 같던 시절을 지나, 어느새 거울 속에서 세월의 흔적을 발견하곤 합니다. 김혜남 정신분석 전문의는 43세라는 이른 나이에 파킨슨병 진단을 받으며 누구보다 치열하게 '나이 듦'과 '상실'을 고민해야 했습니다. 그녀의 책 『만일 내가 인생을 다시 산다면』은 그 깊은 성찰에서 길어 올린, 삶의 모든 순간을 충실하게 살아가는 지혜로 가득합니다. 나이 듦을 두려워하지 않을 것이다 우리는 왜 나이 드는 것을 두려워할까요? 책은 늙음 그 자체가 고통이 아니라, ‘늙음에 만족하지 못하는 마음’이 우리를 고통스럽게 한다고 말합니다. 젊음 역시 마찬가지입니다..

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• · 2025. 7. 4.
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