아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐있다

당신의 만성피로, 두통, 소화불량...혹시 '이것' 때문 아닐까요? 스트레스만 받으면 뒷목이 뻣뻣해지고, 어깨가 돌처럼 굳어버리는 경험, 다들 있으시죠? 우리는 이것을 그저 '피곤해서'라고 생각하며 넘기곤 합니다. 하지만 만약 이 모든 불편함의 근본 원인이 한 곳에 있다면 어떨까요? ✔ 스트레스를 받으면 목이 뻐근해지나요? ✔ 뒷목이 딱딱하게 굳어 있나요? ✔ 목이 좌우로 잘 안 돌아가거나 승모근이 한껏 솟아 있나요? 이 질문에 하나라도 해당된다면, 당신의 몸은 '목'을 통해 중요한 신호를 보내고 있는 것일지도 모릅니다. 오늘 소개할 책, 『아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐있다』는 바로 이 '목'에 모든 해답..