감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람

내 인생의 열쇠, 감정 관리의 기술함규정 작가의 『감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람』을 읽고우리는 매일 수많은 감정의 파도를 탑니다. 때로는 잔잔한 행복감에 미소 짓다가도, 예기치 못한 분노와 불안의 파도에 휩쓸려 허우적거리기도 하죠. "내 감정인데 왜 내 마음대로 안 될까?"라는 자괴감, 누구나 한 번쯤 느껴보셨을 겁니다. 이처럼 감정은 우리 삶의 방향을 결정하는 가장 중요한 열쇠임에도, 우리는 그 사용법을 제대로 배운 적이 없습니다.함규정 작가의 『감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람』은 바로 이 '감정 사용법'을 알려주는 친절하고 깊이 있는 안내서입니다. 이 책은 단순히 '긍정적으로 생각하라'는 막연한 조언을 넘어, 감정의 본질을 이해하고 삶의 강력한 에너지로 전환하는 구체적인 비법을..

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• · 2025. 6. 17.
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내 편이 아니라도 적을 만들지 마라

오늘을 사는 지혜'내 편이 아니라도 적을 만들지 마라'에서 배우는 4가지 인생 교훈혹시 어제의 후회와 내일의 걱정에 갇혀, 소중한 '오늘'을 놓치고 있지는 않으신가요? 수많은 사람들에게 인간관계의 지혜를 전해주며 꾸준히 사랑받고 있는 책, 스사오옌의 는 바로 이 '오늘'을 어떻게 살아가야 할지에 대한 깊은 통찰을 담고 있습니다. 복잡한 세상을 살아가는 우리에게 따뜻한 차 한 잔 같은 위로와 지혜를 주는 이야기 속으로 함께 들어가 볼까요?1. 우리는 과거도 미래도 아닌, 바로 오늘을 산다과거의 실수와 미래의 불안으로 우울해하던 한 왕이 있었습니다. 그는 나라에서 가장 행복한 사람을 찾아오라 명했고, 신하들은 마침내 가난하지만 늘 노래를 부르는 한 농부를 데려옵니다. 그의 행복 비결은 무엇이었을까요? 농부는..

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• · 2025. 6. 13.
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