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    홀로서기 심리학

    홀로서기 심리학

    『홀로서기 심리학』: 왜 나는 타인의 사소한 말에 흔들릴까? "나는 왜 나를 믿지 못하고, 타인의 사소한 말에 흔들리는 걸까?" 혹시 이런 고민을 해본 적 없으신가요? 칭찬 한마디에 세상을 다 가진 듯 기쁘다가도, 무심한 표정이나 비판적인 말 한마디에 마음이 무너져 내리는 경험 말입니다. 오늘은 이런 우리 마음의 흔들림을 잠재우고, 단단한 내면을 만드는 법을 알려주는 책, 라라 E. 필딩의 『홀로서기 심리학』을 소개합니다. '홀로서기'란 무엇일까요? 이 책에서 말하는 '홀로서기'는 단순히 혼자 지내는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 내 행복의 주도권을 외부가 아닌, '나 자신'에게로 되찾아오는 태도이자 노력입니다. 타인의 평가, 예측 불가능한 상황, 스쳐..

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    • · 2025. 6. 25.
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    이웃집 백만장자

    이웃집 백만장자

    《이웃집 백만장자》 리뷰: 당신의 '부자' 상식을 완전히 뒤엎을 진실 우리는 흔히 '백만장자'를 떠올리면 고급 외제차, 명품 시계, 화려한 저택을 자연스럽게 연상합니다. 하지만 토머스 J. 스탠리와 윌리엄 D. 댄코가 20년간 1천 명이 넘는 부자들을 추적 조사한 결과, 진짜 부자들의 모습은 우리의 상상과 전혀 달랐습니다. 이 책, 《이웃집 백만장자》는 바로 그 놀라운 진실을 담고 있습니다. 부는 소득의 크기가 아니라 '습관'의 결과물임을 통계와 사례로 증명합니다. 진짜 백만장자의 7가지 공통 원칙 이 책은 부를 이룬 사람들이 공통적으로 따르는 7가지 원칙을 제시합니다. 이는 특별한 재능이나 행운이 아닌, 누구나 실천할 수 있는 삶의 태도에 가깝습니다. 자신의 소득 수준보다 훨씬 검..

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    • · 2025. 6. 25.
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    롱게임

    롱게임

    롱 게임 (The Long Game) 도리 클라크 (Dorie Clark) ‘빨리, 더 빨리’를 외치는 세상 속에서 혹시 번아웃을 느끼고 있지는 않으신가요? SNS 속 화려한 성공 스토리에 조급해지고, 지금 나의 길이 맞는 것인지 불안해지기도 합니다. 세계적인 경영 사상가이자 하버드, 스탠퍼드 등에서 강의하는 도리 클라크는 이런 우리에게 ‘롱 게임’이라는 강력한 해법을 제시합니다. 이 책은 단기적인 성과와 즉각적인 보상에 매몰된 현대인들에게, 진정으로 의미 있는 성공은 장기적인 관점과 꾸준한 실행에서 비롯된다는 사실을 일깨워줍니다. 단순히 ‘길게 보라’는 막연한 구호가 아닌, 구체적이고 실천적인 전략을 통해 나만의 인..

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    • · 2025. 6. 25.
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    돈을 쫓지 않는 부자의 심리

    돈을 쫓지 않는 부자의 심리

    돈을 좇지 않는 부자의 심리 "왜 평범한 직장인이 부자되기에 가장 유리할까?" 수천 명의 자산가를 상담한 금융 전문가가 놀라운 사실을 발견했습니다. 역동적으로 자산을 불려 나간 사람들의 가장 큰 공통점은 바로 그들이 '평범한 직장인'이었다는 것입니다. 특별한 재능이나 금수저가 아닌, 꾸준한 월급을 받는 사람들이 어떻게 부를 이룰 수 있었을까요? 사사키 유헤이의 책, 『돈을 좇지 않는 부자의 심리』는 그 비밀을 파헤칩니다. 부자가 되지 못하는 이유: '참조점'의 함정 대부분의 사람들은 '수입 - 지출 = 저축'이라는 공식을 따릅니다. 월급이 오르면 자신에게 주는 선물이라며 소비를 늘리고, 남은 돈을 저축하려 애쓰죠. 하지만 이런 방식으로는 돈이 모이는 속도..

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    • · 2025. 6. 25.
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    기분을 관리하면 인생이 관리된다

    기분을 관리하면 인생이 관리된다

    내 하루를 바꾸는 작은 열쇠'기분을 관리하면 인생이 관리된다' 북리뷰 하루의 주인공은 '기분'입니다 혹시 당신의 하루가 사소한 감정 하나에 좌우된 경험이 있나요? 아침에 기분 좋은 일이 생기면 온종일 세상이 아름답고, 반대로 찝찝한 마음으로 시작한 날은 모든 일이 꼬이는 듯한 느낌. 이처럼 우리의 하루, 나아가 인생의 방향을 결정하는 가장 큰 변수는 바로 '기분'입니다. 오늘 소개할 책, 김다슬 작가의 『기분을 관리하면 인생이 관리된다』는 바로 이 '기분'이라는 무형의 힘을 어떻게 다스리고, 내 삶의 주도권을 되찾아올 수 있는지에 대한 실질적인 조언을 담고 있습니다. 기분을 관리하면 인생이 관리된다 ..

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    • · 2025. 6. 25.
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    나폴레온 힐 부자수업

    나폴레온 힐 부자수업

    나폴레온 힐 부자 수업 성공학의 거장, 나폴레온 힐의 미공개 마스터 코스 '성공한 사람들은 무엇이 다를까?' 한 번쯤 이런 질문을 품어본 적이 있다면, 나폴레온 힐의 『부자 수업』에서 그 답을 찾을 수 있습니다. 이 책은 단순한 재테크 비법서가 아닙니다. 철강왕 앤드류 카네기의 제안으로 시작, 20년간 507명의 자수성가한 백만장자들을 분석하여 발견한 '성공의 보편적 원칙'을 담은 성공 철학의 정수입니다. 이 책은 그들의 성공 뒤에 공통적으로 작용한 17가지 원칙이 있었음을 밝힙니다. 오늘은 그중에서도 가장 핵심적인 성공의 마스터키를 살펴보며, 어떻게 우리의 생각을 현실로 만들 수 있는지 알아보겠습니다. ..

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    • · 2025. 6. 24.
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    오늘 변하지 않으면 더 이상 물러설 곳이 없다

    오늘 변하지 않으면 더 이상 물러설 곳이 없다

    오늘 변하지 않으면, 내일은 없습니다지그 지글러가 전하는 삶의 전환점 우리는 변화를 두려워합니다. 익숙함을 벗어나는 스트레스, 불확실한 미래에 대한 불안감 때문입니다. 하지만 성공학의 거장 지그 지글러는 그의 저서 『오늘 변하지 않으면 더 이상 물러설 곳이 없다』를 통해 단언합니다. 진짜 위기는 '변화'가 아니라 '정체'에 있다고 말입니다. 쉴 새 없이 변하는 세상 속에서 어제와 똑같은 나로 머무는 것이야말로 가장 큰 스트레스이자 퇴보의 시작입니다. 이 책은 우리에게 '오늘'이라는 시간의 가치를 일깨우고, 당장 시작할 수 있는 작은 변화의 힘을 이야기합니다. 변화가 두려운 당신에게: 정체는 더 큰 스트레스다 찰스 고우는 "삶의 두 가지 중요한 법칙은 성장과 소멸이다...

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    • · 2025. 6. 24.
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    당신이라는 기적

    당신이라는 기적

    '당신'이라는 기적, 잊고 있던 나를 발견하는 시간바쁜 일상에 치여 정작 나 자신을 돌보지 못하고 있진 않나요?베스트셀러 『안녕, 소중한 사람』의 정한경 작가가 두 번째 에세이, 『당신이라는 기적』으로 돌아왔습니다.이 책은 평범한 날들 속에서 우리가 놓치고 있던 소중한 가치를 일깨워주며, 당신의 존재 자체가 바로 기적이라는 따뜻한 메시지를 전합니다.불행은 선명하고, 행복은 희미한 이유우리는 왜 작은 불행에는 쉽게 마음이 흔들리면서, 커다란 행복은 당연하게 여기며 지나칠까요? 책은 불행이 뚜렷한 모습으로 우리에게 다가오는 반면, 행복은 흐릿해서 애써 바라봐야만 비로소 발견된다고 말합니다. 어쩌면 행복을 알아보지 못하는 것은 그것이 당연하다고 여기기 때문일지도 모릅니다. 생각을 조금만 바꾸어, 내게 찾아오는..

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    • · 2025. 6. 24.
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    부의 확신

    부의 확신

    밥 프록터 '부의 확신', 잠자는 거인을 깨우는 부의 비밀전설적인 자기계발의 대가, 밥 프록터. 그는 우리 모두가 '부자로 태어났다'고 단언합니다. 수십 년간 부와 성공의 비밀을 연구한 그가 밝혀낸 핵심 원리는 무엇일까요? 이 글을 통해 당신의 잠재의식 속에 숨겨진 부의 씨앗을 발견하고, 운명을 바꾸는 강력한 통찰을 얻어 가시길 바랍니다."기억하라! 당신은 부자로 태어났다!"- 밥 프록터 -운명을 결정짓는 무의식의 설계도, '패러다임'우리의 삶은 '패러다임'이라는 무의식적인 습관과 믿음의 집합체에 의해 지배됩니다. 아무리 부자가 되고 싶다고 의식적으로 노력해도, 잠재의식 속 패러다임이 가난에 맞춰져 있다면 현실은 바뀌지 않습니다. 진정한 변화는 현재 자신의 패러다임을 이해하고, 그것을 부와 성공에 맞춰 ..

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    • · 2025. 6. 24.
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    상위 1%로 가는 일곱 계단

    상위 1%로 가는 일곱 계단

    성공한 1%의 비밀, '일곱 계단'만 오르면 당신도 가능하다! 성공한 사람들은 과연 우리와 무엇이 다를까요? 타고난 재능이나 특별한 환경 덕분일까요? 여기, 300명이 넘는 최상위 성공인들을 직접 인터뷰하고 그들의 공통된 성공 원칙을 밝혀낸 책이 있습니다. 가게야마 요시키의 《상위 1%로 가는 일곱 계단》은 성공이 '선천적인 것'이 아니라, '후천적인 노력'으로 만들어지는 '과정'임을 명쾌하게 보여줍니다. 상위 1%가 공통적으로 거쳐간 7가지 성공의 계단 첫 번째 계단: 배움 (Learning) 언제나, 누구에게나..

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    • · 2025. 6. 24.
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