마지막 몰입

"나는 뇌가 고장 난 아이였습니다" 잠재력 200%를 깨우는 '마지막 몰입' 핵심 요약 혹시 '내 능력은 여기까지'라고 스스로 한계를 그어본 적 있으신가요? 더 나은 내가 될 수 있다는 가능성을 외면한 채, 익숙한 현실에 안주하고 있지는 않나요? 여기, 어린 시절 뇌 손상으로 학습 부진아 취급을 받던 한 소년이 있습니다. 그는 결국 세계 최고의 두뇌 전문가가 되어 우리에게 말합니다. "당신의 한계는 사실이 아니라, 당신이 만든 거짓말일 뿐입니다." 오늘 소개해 드릴 책, 짐 퀵의 『마지막 몰입』(원제: Limitless)은 바로 그 거짓된 한계를 부수고 잠재력을 폭발시키는 구체적인 방법들을 담고 있습니다. 한계를 푸는 3가지 열쇠: ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

인플레이션 이야기

이제 인플레이션은 생존의 문제다!『인플레이션 이야기』 핵심 리뷰 "가난한 사람은 통장에 돈이 없는 것을 불안해하고, 부자는 통장에 돈이 있는 것을 불안해한다." 코로나19 팬데믹 이후, 전 세계는 전례 없는 유동성 파티를 경험했습니다. 이는 빠른 경기 회복을 이끌었지만, 동시에 자산 가격의 폭등과 '인플레이션'이라는 거대한 그림자를 우리 앞에 드리웠습니다. 월급은 그대로인데 왜 내 돈의 가치는 계속 떨어지는 걸까요? 오늘은 대한민국 최고의 위기관리 전문가 신환종 저자의 책, 『인플레이션 이야기』를 통해 그 해답의 실마리를 찾아보겠습니다. 1. 인플레이션 시대, 누가 웃고 누가 우는가? 인플레이션은 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

클린

부정적인 마음, '클린'하게 씻어내는 멘탈 트레이닝 일상 속에서 우리의 마음은 자신도 모르는 사이 수많은 감정의 먼지로 뒤덮입니다. 업무 스트레스, 복잡한 인간관계, 과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안감... 이런 감정의 얼룩들이 쌓여 마음을 무겁게 짓누르고 있지는 않으신가요? 마치 매일 몸을 씻어내듯, 우리의 마음에도 주기적인 '정화'가 필요합니다. 오늘은 나쁜 감정은 씻어내고 좋은 감정으로 마음을 채워, 생각대로 흘러가는 쾌적한 인생을 만드는 법을 알려주는 책, 구사나기 류슌의 『클린 CLEAN』을 통해 그 지혜를 나눠보겠습니다. 모든 괴로움은 단 3가지 '마음의 반응'에서 시작된다 저자는 우리가 느끼는 모든 괴로움의 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

그냥 오는 돈은 없다

10억 빚쟁이 노숙자에서 100억 자산가로, 인생을 바꾸는 부와 행복의 비밀 "성공한 사람이 행복한 것이 아니라, 행복을 찾은 사람이 성공한 삶을 산다." 혹시 당신도 '성공'과 '행복' 사이에서 길을 잃었나요? 유튜브 '단희TV'의 단희쌤이 쓴 책, 는 단순한 재테크 비법을 넘어, 인생의 나침반이 되어줄 지혜로 가득합니다. 1. 세상을 불행하게 만드는 가장 빠른 길, '비교' 책에서는 한 여성의 이야기가 나옵니다. 그녀는 더 넓고 쾌적한 아파트로 이사하며 행복을 느꼈습니다. 하지만 기쁨도 잠시, 예전에 살던 동네의 집값이 두 배로 뛰었다는 소식을 듣고는 극심한 불행에 빠집니다. 자신의 집..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관

남들처럼 행복해지고 싶은 당신에게, 정신과 의사가 전하는 비밀 처방전 SNS 속 반짝이는 일상, 늘 완벽해 보이는 사람들. 그들과 나를 비교하며 '왜 나만 힘들까?' 자책하고 있지는 않으신가요? 어쩌면 우리는 행복을 너무 거창하고 어려운 목표로만 생각하고 있는지도 모릅니다. 여기, ADHD와 우울증을 겪으며 누구보다 힘든 시간을 보냈던 한 정신과 의사가 있습니다. 그는 수많은 시행착오 끝에, 행복은 한 번의 극적인 변화가 아닌 '적당히 느슨하게, 조금씩' 쌓아가는 습관에 있다는 사실을 깨달았습니다. 오늘은 그가 직접 실천하고 권하는 책, 속 지혜를 통해 우리 삶을 한결 편안하게 만드는 방법을 알아보겠습니다. 이런 분들께 추천해요! 남과 비교하며 자존감이 낮아진 분 무기력과 번아웃으로 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

억만장자 시크릿

억만장자 시크릿: 평범한 당신을 부의 정상으로 이끌 20가지 비밀 안녕하세요, 따뜻한 책한잔입니다. '어떻게 하면 부자가 될 수 있을까?' 누구나 한 번쯤 해보는 생각이죠. 오늘은 평범함을 넘어 세상을 움직이는 부, 즉 '억만장자'가 되는 비밀을 파헤친 책, 라파엘 배지아그의 '억만장자 시크릿(The Billion Dollar Secret)'의 핵심 내용을 여러분과 나누고자 합니다. 이 책은 단순한 돈벌이 기술이 아닌, 성공을 향한 근본적인 사고방식과 삶의 태도를 제시합니다. "외적인 요소는 성공에 결정적인 영향을 미치지 않는다. 우리는 우리의 삶을 책임져야 한다. 그러니 이제 둥지를 떠나 땅을 박차고 날아올라 하늘을 정복하자!" 1. 억만장자는 돈이 아닌 '이것'을 좇는다 놀랍게도, 저자가 만난..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

자제력 수업

재능, 환경, 돈 없이도 성공한 사람들의 단 하나의 공통점 새해 다짐이 작심삼일로 끝나는 이유는 무엇일까요? '내일부터 해야지'라며 중요한 일을 미루는 자신에게 실망한 적은 없으신가요? 우리는 재능이나 환경을 탓하며 스스로를 위로하지만, 사실 평범한 조건 속에서도 비범한 성공을 이뤄낸 사람들에게는 특별한 비밀이 숨어있습니다. 그 비밀은 바로 '자제력'입니다. 오늘 소개해 드릴 책, 피터 홀린스의 '자제력 수업'은 성공과 실패를 가르는 결정적 열쇠가 바로 이 '자제력'에 있다고 말합니다. 단순히 욕구를 억누르는 소극적 힘이 아닌, 목표를 향해 나아가게 하는 가장 강력한 무기로서의 자제력을 함께 탐구해 보겠습니다. "자제력은 무언가를 향한 욕구와 충동을 억제하는 것만을 뜻하지 않는다. 목표를 향해 계속..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

시골의사의 부자 경제학

부자가 되려면 어떤 생각을 해야 할까? '시골의사의 부자경제학' 어떻게 하면 부자가 될 수 있을까요? 많은 이들이 '10억 만들기'와 같은 구체적인 목표를 세우지만, 정작 중요한 것을 놓치고 있을지 모릅니다. 오늘은 '시골의사'라는 필명으로 더 유명한 박경철 의사의 명저, '시골의사의 부자경제학'을 통해 진정한 부로 향하는 길에 대한 깊은 통찰을 나눠보려 합니다. "통찰은 아무도 가르쳐주지 않는 것이다. 스스로를 담금질하고, 깨우치고, 개발할 때 저절로 얻어지는 것이 바로 통찰이다." 이 책은 단순히 '어떤 주식을 사라'고 말하지 않습니다. 대신, 경제 현상을 꿰뚫어 보는 눈과 투자에 임하는 단단한 철학을 세우는 것의..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

당신이라는 습관을 깨라

과거에 갇힌 당신, '이것'을 깨고 새로운 미래를 창조하세요 혹시 당신의 하루도 매일 똑같이 반복되고 있나요? 매일 아침 같은 자리에서 일어나, 비슷한 패턴의 옷을 입고, 익숙한 길을 따라 출근합니다. 어제와 똑같은 동료들과 늘 하던 일을 하며, 비슷한 감정을 느끼고 똑같이 반응하죠. 안타깝게도, 이러한 과거의 반복은 당신의 미래가 됩니다. 오늘 소개할 책, 조 디스펜자의 『당신이라는 습관을 깨라』는 바로 이 지긋지긋한 반복의 고리를 끊고, 진정으로 원하는 삶을 창조하는 과학적이고 구체적인 방법을 제시합니다. 문제는 '몸'이 과거를 기억한다는 것 우리의 뇌는 생각할 때마다 특정 화학 물질을 생성하고..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 10.
• textsms

머니 트렌드 2023

머니 트렌드 2023 | 벼락거지는 옛말! 진짜 부자는 바로 지금 탄생합니다 올해보다 내년이 더 예측하기 어렵다는 2023년, 우리는 무엇 하나 속 시원히 해결된 것 없이 막막한 터널 속을 달리고 있습니다. 지난 상승장의 달콤한 열매는 이미 공부를 마친 사람들의 몫이었습니다. 그렇다면 다가올 상승장의 주인공은 누가 될까요? 바로 지금, 이 혼란 속에서 돈의 흐름을 공부하는 당신이 될 것입니다. 대한민국 최고 전문가들이 제시하는 2023년 부의 나침반, '머니 트렌드 2023' 주식, 부동산, 사회, 인구, 테크 등 각 분야 최고 전문가 7인이 모여 2023년 돈의 흐름을 예측합니다...

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 8.
• textsms