나를 사랑할 용기

은퇴 후 불안감, 기시미 이치로의 '나를 사랑할 용기'에서 답을 찾다우리나라의 정년은 통상 60세로 정해져 있습니다. 평생을 바쳐 일해온 직장을 떠나는 시기, 많은 이들이 은퇴라는 인생의 큰 전환점 앞에서 막막함과 불안감을 느낍니다. 불확실한 미래, 재정적인 걱정, 그리고 사회적 소속감의 상실은 은퇴를 앞둔 이들에게 큰 심리적 압박으로 다가옵니다. '미움받을 용기'로 아들러 심리학 열풍을 일으켰던 철학자 기시미 이치로는 그의 책 를 통해 이 문제에 대한 깊은 통찰을 제공합니다.1. 당신의 가치는 '행위'가 아닌 '존재'에 있습니다"1년 후 정년퇴직입니다. 일하지 않고 하루하루를 보낼 것을 생각하면 오싹할 만큼 두렵습니다." 많은 은퇴 예정자들이 비슷한 고민을 토로합니다. 이는 오랫동안 자신의 가치를 '일..

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• · 2025. 10. 1.
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부자 아빠 부동산 수업

부동산 투자의 비밀, '부자 아빠'에게 배우다 🏡 안녕하세요! 오늘은 세준아빠의 저서, '부자 아빠 부동산 수업'을 통해 얻은 깊이 있는 인사이트를 공유하고자 합니다. 부동산 투자에 관심 있는 분들이라면 꼭 주목해야 할 내용들로 가득합니다. 대한민국 보통사람의 자산 현황: 부동산의 중요성 신한은행이 발표한 '2024 보통사람 금융생활 보고서'에 따르면, 한국 가구 자산의 약 80%가 부동산에 집중되어 있다고 합니다. 이는 대한민국에서 부동산이 얼마나 중요한 자산인지를 명확히 보여주는 대목입니다. 안정적인 가치 상승과 사회적 지위를 상징하는 부동산, 어떻게 접근해야 할까요? 어떤 아파트에 투자해야 할까? 세준아빠의 3가지 핵심 기준 ..

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• · 2025. 9. 30.
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92세 할머니 기적의 근력 운동

92세 할머니의 인생 역전 비법: "나이는 숫자일 뿐입니다!" "90대에 들어선 지금, 제 인생에서 가장 활발히 활동 중입니다." 이 놀라운 말의 주인공은 바로 일본의 최고령 헬스 트레이너, 타키시마 미카 할머니입니다. 그녀의 이야기가 담긴 책, '92세 할머니 기적의 근력 운동'은 우리에게 나이란 무엇인지, 인생을 어떻게 살아가야 하는지에 대한 깊은 울림을 줍니다. 오늘은 나이라는 한계를 뛰어넘어 제2의 전성기를 맞이한 그녀의 특별한 인생 철학을 공유하고자 합니다. 모든 것은 '65세의 도전'에서 시작되었다 놀랍게도 타키시마 미카 할머니는 처음부터 운동 전문가..

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• · 2025. 9. 30.
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부자 아빠 부동산 수업

월급 빼고 다 오르는 시대, 내 돈의 가치를 지키는 법 요즘 식당에 가면 만 원 한 장으로 먹을 수 있는 메뉴를 찾기가 점점 어려워집니다. 점심값은 15,000원을 향해 가고, "월급 빼고 다 오른다"는 말이 현실이 되었죠. 이런 현상은 바로 '인플레이션' 때문입니다. 화폐 가치는 계속 하락하고 물가는 멈출 줄 모르고 상승하는 지금, 우리는 어떻게 자산을 지켜야 할까요? 세준아빠의 저서 '부자 아빠 부동산 수업'에서 그 힌트를 얻어보겠습니다. 가만히 있어도 내 돈이 사라지는 이유: 인플레이션의 진실 인플레이션이란 간단히 말해 물건의 가격은 오르고, 돈의 가치는 떨어지는 현상을 의미합니다. 어릴 적 3,000원이면 푸짐하게 먹..

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• · 2025. 9. 30.
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제2의 팔란티어, 안두릴 인더스트리

VR의 천재는 왜 전쟁무기를 만들게 되었나 21살에 페이스북에 오큘러스를 20억 달러에 매각하며 일약 억만장자가 된 청년이 있습니다. 하지만 그는 실리콘밸리에서 추방당했고, 이제 미국 국방부가 가장 주목하는 AI 무기 개발자가 되었습니다. 바로 안두릴 인더스트리의 창업자 파머 럭키의 이야기입니다. 실리콘밸리의 이단아, 방산으로 귀환하다 파머 럭키는 VR 헤드셋의 선구자로 메타버스 시대를 열었지만, 2016년 친트럼프 정치단체 후원 사실이 알려지면서 실리콘밸리 주류와 충돌하게 됩니다. 결국 2017년 자신이 세운 오큘러스에서 쫓겨나는 수모를 겪었습니다. 하지만 그에게는 든..

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• · 2025. 9. 30.
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나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다

잠자는 동안 뇌를 업그레이드? 뇌과학자가 밝힌 '수면 루틴' 3가지 비밀 혹시 '잠은 죽어서나 자는 것'이라고 생각하시나요? 바쁜 일상 속에서 수면 시간을 줄여가며 노력하는 분들이 많습니다. 하지만 뇌과학은 오히려 '잘 자는 것'이 최고의 자기계발이 될 수 있다고 말합니다. 우리가 잠든 사이, 뇌는 놀라운 일들을 해내기 때문이죠. 게으른 천재들의 비밀, 자면서도 똑똑해지는 뇌과학 기반의 수면 루틴 3가지를 소개합니다. 첫 번째 비밀: '향기'를 이용해 기억력 2배로 만들기 중요한 내용을 공부하거나 기억해야 할 업무가 있나요? 그렇다면 특정 '향기'를 활용해보세요. 공부할 때 디퓨저나 향초를 켜두고, 잠자리에 들 때도 그 향이..

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• · 2025. 9. 28.
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마이크로 리추얼

무기력에 빠진 당신을 구할, 단 5분의 기적 '마이크로 리추얼' "오늘부터 진짜 달라질 거야!" 다짐했지만, 거대한 목표 앞에서 무너진 경험이 있나요? 때로는 아주 사소한 일 하나가 우리를 무너뜨리지만, 놀랍게도 우리를 다시 일으켜 세우는 것 또한 '아주 사소한 행동'일 수 있습니다. 오늘은 번아웃과 우울을 겪는 청년들의 상담가 장재열 작가의 책, 을 통해 우리 삶을 바꾸는 작은 힘에 대해 이야기해 봅니다. 하루 5분, 나를 돌보는 가장 작은 의식 '리추얼(Ritual)'은 일상의 안정감을 주고 목표 달성을 돕는 힘이 있습니다. 하지만 거창할 필요는 없습니다. 은 하루 5분 이내로 '나를 돌보는 행동'을 하는 것입니다..

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• · 2025. 9. 26.
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나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다

월급만으로 부족한 당신의 노후, '이것' 하나면 해결됩니다 안녕하세요. 100세 시대, 현재의 월급만으로 은퇴 후 40년을 버틸 수 있을까요? 막연한 불안감에 사로잡혀 있다면, 오늘 이야기에 주목해 주세요. 단순한 절약을 넘어, '세금'을 아껴 부를 쌓는 현명한 노후 준비 비법을 소개합니다. 유튜브 채널 '수페TV'의 송민섭 작가가 쓴 에서 그 해답을 찾았습니다. "연금저축펀드, 선택이 아닌 필수입니다" 노후 준비를 위해 많은 분들이 주식 배당 투자를 선택합니다. 하지만 쌓이는 배당금만큼 늘어나는 세금은 달콤한 수익을 갉아먹는 주범이죠. 이 '세금 폭탄'을 피하고 온전한 수익을 누리기 위해 저자는 '연금저축펀드'는 선택이 아닌 필수라고 단언합니다. 그 이유는 바로 아무나 가르쳐주지 않는 ..

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• · 2025. 9. 26.
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어떻게 배울 것인가

인생의 모든 순간이 배움이 되는 태도 우리는 종종 어려운 상황에 부딪혔을 때, 자신도 모르게 책임을 회피하거나 변명을 늘어놓곤 합니다. ‘시간이 없어서’, ‘그 사람 때문에’, ‘상황이 안 좋아서’ 와 같은 말들은 우리에게 잠시나마 심리적 안정감을 줍니다. 하지만 세계적인 리더십 멘토 존 맥스웰은 그의 저서 에서 이러한 태도가 결국 우리를 성공과 행복으로부터 멀어지게 만든다고 경고합니다. 성장의 문을 여는 열쇠는 바로 '책임지는 자세'에 있습니다. 자신의 행동과 선택에 대한 책임을 온전히 받아들일 때, 비로소 우리는 실패 속에서도 배우고 원하는 인생을 만들어갈 힘을 얻게 됩니다. '내 탓'과 '남 탓'의 결정적 차이 ..

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• · 2025. 9. 26.
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나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다

나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다 '100세 시대'라는 말이 더 이상 낯설지 않은 오늘, 안정적인 노후 준비는 모두의 화두가 되었습니다. 특히 노동 소득이 끊긴 후에도 매월 꾸준히 들어오는 '현금 흐름'은 든든한 버팀목이 되어주죠. 많은 사람들이 예금과 적금만이 안전한 길이라 믿지만, 과연 그럴까요? 유튜버 '수페TV' 송민섭 님의 저서 는 바로 이 지점에서 새로운 해법을 제시합니다. 자본 수익의 꽃이라 불리는 '배당 투자'를 통해 제2의 월급을 만드는 현실적인 방법을 만나보시죠. 예금의 배신: 정말 안전하기만 할까? ..

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• · 2025. 9. 25.
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