데일리 필로소피

멘탈이 강한 사람들의 단 한 가지 비밀: 삶을 바꾸는 스토아 철학 삶이라는 예측 불가능한 전쟁터에서, 당신은 어떻게 자신을 지키고 있나요? 라이언 홀리데이의 『데일리 필로소피』에서 그 지혜를 찾아봅니다. "우리의 삶은 무작위적이고 예측 불가능하다. 역설적이게도 그렇기 때문에, 우리는 지금 이 순간 해낼 수 있는 것에만 집중할 수 있다." 핵심 원칙: 통제할 수 있는 것과 없는 것의 구분 우리는 왜 불안하고 흔들릴까요? 스토아 철학은 그 원인을 우리가 '통제할 수 없는 것'에 대한 집착 때문이라고 말합니다. 타인의 평가, 갑작스러운 사건, 경제 상황처럼 우리 힘으로 바꿀 수 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 30.
• textsms

비즈니스 협상론

물건 살 때도 집 살 때도, 협상 초고수가 되는 비법 - 세이노 추천 '비즈니스 협상론' 핵심 리뷰 - 우리는 매일 협상하며 살아갑니다. 점심 메뉴를 정하는 사소한 일부터 연봉을 올리고, 더 좋은 조건으로 집을 계약하는 인생의 중요한 순간까지, 모든 것이 협상의 연속이죠. 협상 성공률을 단 5%만 높여도 우리 인생은 완전히 달라질 수 있습니다. 20년간 협상의 바이블로 불려온 책, 세이노가 추천한 '비즈니스 협상론'에서 당신을 협상 초고수로 만들어 줄 4가지 핵심 전략을 소개합니다. 1. 조급함은 금물, '여유'가 최고의 무기다 "이게 아니면 안 돼!"라는 절박함은 협상 테이블에서 가장 불리한 패입니다. 저자는 영어 교재를 사러 온 외판원에게..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 30.
• textsms

1일 1행의 기적

1일 1행의 기적, 당신의 인생을 바꿀 작은 실행의 힘 "언젠가 해야지..." 라는 생각만으로는 아무것도 변하지 않습니다. 무일푼의 비행 청소년에서 100억 자산가로 인생을 역전시킨 유근용 저자의 비밀, 그것은 바로 '하루에 딱 한 가지를 실행하는 것'이었습니다. 단지 읽는 것을 넘어, '내 것'으로 만드는 독서법 우리는 수많은 자기계발서를 읽지만, 정작 삶은 크게 변하지 않는 경험을 하곤 합니다. 유근용 저자는 그 이유가 '실행'의 부재에 있다고 말합니다. 그는 책을 읽고 감명받는 데서 그치지 않고, 그 속에서 단 하나의 메시지라도 반드시 삶에 적용했습니다. 이것이 바로 '실행 독서'의 핵심입니다. 책 한 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 30.
• textsms

집착의 법칙

평균에 머물 것인가? 성공의 유일한 법칙, '집착'하라!혹시 '집착'이라는 단어에 부정적인 느낌을 받으셨나요? 우리는 흔히 집착을 병적이거나 비정상적인 것으로 여기곤 합니다. 하지만 만약 그 집착이 당신을 평범함에서 구출하고, 상상조차 못 했던 성공으로 이끄는 '가장 강력한 무기'라면 어떨까요? 오늘은 세계적인 세일즈 트레이너이자 억만장자 기업가인 그랜트 카돈의 책, 『집착의 법칙』을 통해 성공의 마지막 퍼즐 조각을 맞춰보려 합니다.'집착'은 재능이다: 패러다임의 전환저자는 단호하게 말합니다. 집착은 병이나 문제가 아니라, 위대한 일을 해낼 힘이 있다는 증거라고 말이죠. 마약 중독자에서 세계 최고의 세일즈 트레이너가 되기까지, 그의 인생을 구렁텅이에서 구해낸 것은 다름 아닌 '성공에 대한 집착'이었습니다..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 30.
• textsms

부모가 곁에 있어 더 불행하다면

혹시 당신의 인생이 계속 제자리에 맴도는 이유, '부모' 때문은 아닐까요? 늘 비슷한 문제로 넘어지고, 인간관계에서 같은 실수를 반복하며 '왜 내 인생은 나아지지 않을까?' 고민해 본 적 있으신가요? 우리는 그 원인을 나 자신의 부족함에서 찾곤 합니다. 하지만 오늘 소개할 책, 산린 사토시의 『부모가 곁에 있어 더 불행하다면』은 전혀 다른 곳에서 해답을 찾으라고 말합니다. 바로 '부모와의 관계'입니다. "인생의 90%는 부모와의 관계로 결정된다." 충격적인 말이지만, 이 책은 어린 시절 부모에게서 받은 상처와 심리적 통제가 성인이 된 우리의 발목을 잡는 '보이지 않는 족쇄'가 된다고 지적합니다. 진..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 30.
• textsms

한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가

성공은 재능이 아니라 '이것'에 달렸다 '한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가'가 전하는 인생의 비밀 인생이라는 기나긴 여정, 우리는 수많은 난관을 헤쳐나가며 각자의 성공을 향해 나아갑니다. 하지만 그 과정은 100미터 단거리 질주가 아닌, 끝없는 지구력을 요구하는 마라톤과 같습니다. 폭발적인 추진력만으로는 결코 완주할 수 없죠. 그렇다면 성공의 결승선에 도달하는 사람들의 진짜 비밀은 무엇일까요? 유튜브 채널 '따뜻한 책한잔'이 소개한 책, 는 그 해답이 '재능'이 아닌, 바로 '끝까지 버텨내는 힘'에 있다고 말합니다. 성공의 진짜 동력, '버티는 힘' 우리는 종종 뛰어난 재능을 가진 사람들을 부러워하며 자신의 한계를 탓하곤 합니다. 하지만 이 책은 성공과 실패를 가르는 결정적 차이는 재능이 아..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 30.
• textsms

사람은 생각하는 대로 된다

당신의 성공을 가로막는 것은 '이것'입니다 혹시 "나는 왜 이렇게 열심히 사는데, 인생이 나아지지 않을까?"라는 생각을 해보신 적 있나요? 수많은 사람들이 성공을 꿈꾸지만, 소수만이 부와 성공을 거머쥡니다. 그 차이는 어디에서 오는 걸까요? 전설적인 동기부여 전문가 얼 나이팅게일은 그의 명저 『사람은 생각하는 대로 된다』에서 그 비밀을 단 한 문장으로 압축합니다. "We become what we think about." "우리는 우리가 생각하는 대로 된다." 이 단순한 진리는 미국 대통령부터 영국 여왕까지 극찬한 성공의 핵심 원리입니다. 안타깝게도 대부분의 사람들은 자..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 29.
• textsms

에너지 버스

당신의 인생 버스, 운전사는 바로 당신입니다! (에너지 버스 리뷰) 혹시 매일 아침, 방전된 배터리처럼 느껴지시나요? 직장과 가정, 반복되는 일상 속에서 열정과 활기를 모두 잃어버린 것 같다면, 오늘 소개해드릴 책 『에너지 버스』가 당신의 인생에 새로운 연료를 가득 채워줄 것입니다. 이 책은 삶의 모든 면에서 위기를 맞이한 주인공 '조지'가 우연히 '에너지 버스'에 올라타면서 긍정 에너지로 가득한 새로운 삶을 찾아가는 여정을 그립니다. 그리고 그 여정 속에는 우리 모두에게 적용될 수 있는 10가지 중요한 규칙이 담겨 있습니다. 규칙 1: 당신의 버스 운전대를 직접 잡아라 가장 먼저 기억해야 할 핵심 규칙입니다. 내 인생이라는 버스의 운전사는 다른 누구도 아닌 '나 자신'이라는 사실입니다. 많은 사..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 29.
• textsms

미국 상위1% 부자들의 7가지 건강습관

상위 1% 부자들이 돈보다 소중히 여기는 '이것': 7가지 건강 시크릿 누구나 부자가 되기를 꿈꾸고, 건강하게 오래 살고 싶어 합니다. 하지만 만약 성공적인 노후의 핵심이 단순히 돈을 쌓는 것이 아니라, 건강을 '관리하는 방식'에 있다면 어떨까요? 스탠퍼드 의대 노년내과 전문의가 진료실에서 만난 미국 상위 1% 부자들의 삶을 통해 발견한 놀라운 건강의 비밀을 소개합니다. 그들은 부만 대물림하는 것이 아니었습니다. 바로 '건강하게 오래 사는 기술'까지 물려주고 있었습니다.1. 나이가 들수록 '근육'에 투자하는 이유 "운동은 꾸준히 걷는 걸로 충분하지 않나요?" 많은 분들이 이렇게 생각하지만, 저자는 단호하게 말합니다. 노년기에 가장 치명적인 사고는 '낙상'이며, 이를 막아주는 최후의 보루는 바로..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 29.
• textsms

부자들의 초격차 독서법

한 달에 12권? 부자들의 비밀 독서법 '초격차 독서법' 빌 게이츠, 워런 버핏, 일론 머스크. 이름만 들어도 엄청난 이들의 공통점은 바로 '지독한 독서광'이라는 사실입니다. 눈코 뜰 새 없이 바쁜 그들은 어떻게 책을 읽고, 그 지식을 부와 성공으로 연결했을까요? 그 비밀의 핵심, '초격차 독서법'은 단순히 빨리 읽는 기술을 넘어, 당신의 인생을 바꿀 강력한 무기가 될 수 있습니다. 왜 '초격차 독서법'인가? '초격차 독서법'은 뇌과학의 '분산 효과'에 기반합니다. 3시간 동안 한 번 꼼꼼히 읽는 것..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 29.
• textsms