감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람

내 인생의 열쇠, 감정 관리의 기술함규정 작가의 『감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람』을 읽고우리는 매일 수많은 감정의 파도를 탑니다. 때로는 잔잔한 행복감에 미소 짓다가도, 예기치 못한 분노와 불안의 파도에 휩쓸려 허우적거리기도 하죠. "내 감정인데 왜 내 마음대로 안 될까?"라는 자괴감, 누구나 한 번쯤 느껴보셨을 겁니다. 이처럼 감정은 우리 삶의 방향을 결정하는 가장 중요한 열쇠임에도, 우리는 그 사용법을 제대로 배운 적이 없습니다.함규정 작가의 『감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람』은 바로 이 '감정 사용법'을 알려주는 친절하고 깊이 있는 안내서입니다. 이 책은 단순히 '긍정적으로 생각하라'는 막연한 조언을 넘어, 감정의 본질을 이해하고 삶의 강력한 에너지로 전환하는 구체적인 비법을..

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• · 2025. 6. 17.
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나는 된다 잘된다

"나는 반드시 잘된다!"성공한 사람들이 매일 실천하는 3가지 확언의 힘 혹시 '이번에도 잘 안될 거야' 혹은 '내겐 희망이 없어'라는 생각에 사로잡혀 있나요? 수많은 성공한 사람들은 한결같이 말합니다. 인생을 바꾸는 단 하나의 법칙이 있다면, 그것은 바로 '자기 확신'이라고 말이죠. 박시현 작가의 책 『나는 된다 잘된다』에서는 꿈을 현실로 만드는 가장 간단하고도 강력한 방법, 바로 '긍정 확언'의 비밀을 알려줍니다. 당신의 뇌를 성공하는 뇌로 바꾸는 마법 같은 문장들을 통해, 이제 당신의 미래도 바꿀 수 있습니다. 꿈은 당신을 기다리고 있습니다 꿈은 멀리 있는 것이 아닙니다. 오히려 우리를 간절히 기다리고 있죠. 우리가 꿈을 향해 뛰어들기 시작하면, 미래는 곧바로 응답을 보내..

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• · 2025. 6. 16.
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부의 해답

뇌과학이 밝혀낸 부의 비밀: 당신의 무의식을 재설계하는 법많은 사람들이 '시크릿'과 같은 끌어당김의 법칙을 접하고도 삶의 극적인 변화를 경험하지 못합니다. "간절히 원하면 이루어진다"는 말을 믿고 목표를 세우지만, 작심삼일로 끝나기 일쑤죠. 그 이유는 무엇일까요? 바로 우리 행동의 96% 이상을 지배하는 '무의식'을 간과했기 때문입니다. 『부의 해답』은 바로 이 지점에서 시작합니다. 막연한 희망이 아닌, 뇌과학과 양자물리학에 기반한 구체적인 성공의 로드맵을 제시하죠.당신 안의 거인, '무의식'을 깨워라우리의 '의식적인 뇌'는 겨우 20초 정도의 짧은 기억 범위 안에서 작동합니다. 하지만 '무의식적인 뇌'는 우리가 경험하는 모든 것을 영원히 기억하며, 우리의 습관과 신념, 그리고 행동 대부분을 통제하는 거..

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• · 2025. 6. 16.
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50 오늘이 당신에게 가장 젊은 날입니다

50살, 후회 없는 인생 후반전을 위한 7가지 기술"당신은 어떤 50대를 맞이하고 싶으신가요?"정년퇴직이 손에 잡힐 듯 가까워지고, 경제적인 여유는 생겼지만 앞으로의 시간을 어떻게 채워야 할지 막막하게 느껴지는 나이. 바로 50대입니다. 인생의 반환점을 도는 이 중요한 시기에 많은 이들이 설렘과 동시에 두려움을 느낍니다. 혹시 당신도 '나잇값'이라는 보이지 않는 압박에 갇혀, 새로운 도전을 망설이고 있지는 않으신가요?여기, 50대의 삶을 유쾌하고 행복한 인생 후반전으로 만드는 7가지 기술을 소개합니다. 나카타니 아키히로의 책 『50, 오늘이 당신에게 가장 젊은 날입니다』를 통해, 두려움을 설렘으로 바꾸는 지혜를 얻어 가세요.1. '나답지 않은 일'에 과감히 도전하세요우리는 흔히 '자기답게 살라'는 조언을..

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• · 2025. 6. 16.
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부자들이 죽어도 지키는 사소한 습관

"단정한 삶이 돈 걱정 없는 삶을 만든다"혹시 ‘해이한 생활 습관’이 당신의 미래를 갉아먹고 있다는 생각, 해보신 적 있나요? 우리는 사소하다고 여기는 습관들이 모여 인생의 방향을 결정짓는다는 사실을 종종 잊곤 합니다.오늘 소개해 드릴 책, 『부자들이 죽어도 지키는 사소한 습관』은 바로 이 지점에서 우리에게 날카로운 질문을 던집니다. 일본의 유명 편집자 스가와라 게이가 수많은 부자를 만나며 발견한 '부를 부르는 삶의 태도'는 과연 무엇일까요? 그들이 죽어도 지키는 7가지 비밀을 통해 돈 걱정 없는 삶으로 가는 로드맵을 그려보겠습니다.부자들이 죽어도 지키는 사소한 습관스가와라 게이 지음 / 쌤앤파커스1. 타인과 나를 비교하는 습관을 버려라세상은 불공평합니다. 나보다 뛰어난 재능, 아름다운 외모, 좋은 환경..

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• · 2025. 6. 16.
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돈 버는 말투, 돈 버리는 말투

말투 하나로 10억 버는 사람들의 비밀"돈 잘 버는 사람의 대화법은 사람을 움직이고, 일을 움직이고, 조직을 움직이는 과정에서 결국 돈도 움직이게 만듭니다. 그야말로 '돈이 되는 화술'인 셈이죠."혹시 '말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다'는 속담을 흘려들은 적 없으신가요? 세계적인 회계 컨설팅 그룹에서 일하다 4년 만에 100억 매출을 기록한 저자, 가나가와 아키노리는 말합니다. 말투가 정말로 돈을 좌우한다고 말이죠. 그의 책 《돈 버는 말투, 돈 버리는 말투》는 사람의 마음을 움직여 성과를 내고, 결국 돈을 끌어당기는 대화의 핵심을 명쾌하게 풀어냅니다.수많은 사람을 만나온 저자가 발견한 '돈 버는 사람'들의 공통된 대화법, 핵심만 쏙쏙 뽑아 정리해 보았습니다.1. 결론부터 말하라! : 핵심을 찌르는 PR..

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• · 2025. 6. 16.
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가진 돈은 몽땅 써라

가진 돈은 몽땅 써라다시 살 수 없는 것에 투자하라한 치 앞도 내다보기 힘든 격변의 시대, 당신은 미래에 대한 불안감으로 통장 잔고를 늘리는 데만 골몰하고 있지는 않으신가요? 하지만 만약, 그 '저축'이라는 행위가 실은 가장 큰 리스크를 짊어지는 것이라면 어떨까요?일본의 일론 머스크라 불리는 괴짜 사업가, 호리에 다카후미는 그의 책 『가진 돈은 몽땅 써라』를 통해 우리 사회에 깊게 뿌리내린 '저축 신앙'에 통렬한 비판을 던집니다. 오늘은 이 책이 제시하는 파격적이면서도 강력한 인사이트를 통해 돈과 성공에 대한 관점을 완전히 뒤집어 보겠습니다.저축의 함정: 당신의 통장 잔고는 '놓쳐버린 기회의 총합'이다돈으로 시간을 사고, 경험을 사고, 기회를 사야 합니다. 저자는 돈을 쓰는 행위야말로 더 큰 기회를 불러..

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• · 2025. 6. 14.
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억만장자의 엄청난 습관

억만장자의 엄청난 습관부는 '생각'이 아닌 '습관'에서 온다 매일 같은 일상, 빠듯한 지갑. 문득 '부자들은 대체 어떻게 살까?' 하는 궁금증이 들 때가 있습니다. 수십억 자산가가 되어 직접 그들의 삶을 엿볼 수 없다면, 그들의 지혜를 훔쳐보는 수밖에 없겠죠. 오늘 소개할 책, 오카자키 타로의 『억만장자의 엄청난 습관』은 바로 그 지혜를 담은 책입니다.저자는 자신이 직접 만나고 교류했던 수많은 억만장자들의 공통된 행동 패턴과 사고방식을 32가지 습관으로 정리했습니다. 거창한 이론이 아닌, 당장 오늘부터 실천할 수 있는 작지만 강력한 습관들이죠. 그중 몇 가지 인상 깊은 습관을 함께 살펴보겠습니다.1. 호기심을 잃지 않고, 즉시 행동한다나이가 들수록 새로운 것에 대한 거부감이 생기기 마련입니다. 하지만 이..

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• · 2025. 6. 13.
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아주 작은 습관의 힘

ATOMIC HABITS아주 작은 습관의 힘새해가 되면 우리는 거창한 목표를 세웁니다. 하지만 작심삼일로 끝나는 경우가 대부분이죠. 왜일까요? 제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』은 우리의 실패가 의지력 부족 때문이 아니라, '시스템'이 없었기 때문이라고 명쾌하게 진단합니다.이 책의 핵심은 단 1%의 작은 변화가 복리처럼 쌓여 인생 전체를 바꾼다는 것입니다. 매일 1%씩 좋아지면 1년 뒤에는 37배 성장하지만, 1%씩 나빠지면 거의 0에 수렴하게 됩니다. 변화는 거창한 한 방이 아니라, 사소하지만 매일 반복되는 습관에서 시작됩니다.목표가 아닌 '시스템'을 만들어라우리는 '10kg 감량' 같은 목표에 집착하지만, 저자는 목표를 버리고 '시스템'에 집중하라고 말합니다. 목표는 방향을 제시할 뿐, 우리를 ..

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• · 2025. 6. 13.
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알면서도 알지 못하는 것들

알면서도 알지 못하는 것들우리는 왜 '알면서도' 부자가 되지 못할까?수많은 자기계발서가 성공의 길을 제시하지만, 우리는 여전히 같은 자리에서 맴도는 듯한 기분을 느낄 때가 많습니다. '알고는 있지만, 정작 행하지 못하는 것들' 때문일 것입니다. 여기, 가난한 이민자에서 1조 원대 기업의 CEO가 된 김승호 회장이 자신의 삶으로 증명해낸 부와 인생의 지혜를 담은 책, '알면서도 알지 못하는 것들'이 있습니다.이 책은 단순히 돈 버는 기술을 넘어, 우리가 삶을 대하는 근본적인 태도와 철학을 이야기합니다. 책의 핵심 인사이트들을 통해 우리가 진짜 '알아야 할 것'은 무엇인지 되짚어 봅니다.1. 당신의 '부의 그릇'은 얼마나 큰가요? - 수각(水閣) 이론김승호 회장은 사람이 담을 수 있는 부의 크기는 정해져 있..

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• · 2025. 6. 13.
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