질문의 7가지 힘

당신의 인생, 혹시 '이것' 하나로 극적인 변화를 맞이할 수 있다면?혹시 매일 똑같이 반복되는 일상에 갇혀 있다고 느끼시나요? 더 나은 관계, 더 나은 나를 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 도로시 리즈의 『질문의 7가지 힘』을 통해 그 해답의 실마리를 제시합니다. 바로 우리 삶의 모든 것을 지배하는 '질문'의 힘을 통해서 말이죠."만일 다른 사람들에 대해, 당신 자신에 대해, 그리고 당신 자신을 위해 더 많은 질문을 한다면, 삶이 얼마나 풍요로워질지 상상할 수 있겠는가?"우리는 어릴 적 세상 모든 것이 궁금했던 '질문쟁이'였습니다. 하지만 어른이 되면서 정답을 말하는 데 익숙해지고, 질문하는 법을 잊어버리곤 합니다. 이 책은 잊고 있던 질문의 가치를 일깨우며, 좋은 질문 하나가 인생의 방..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 9. 9.
• textsms

좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다

운을 끌어당기는 사람들의 비밀 | '좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다' 북리뷰 "쟤는 뭘 해도 잘 돼." 주변에 유독 하는 일마다 술술 풀리는 사람, 꼭 한 명씩 있지 않으신가요? 그들을 보며 '타고난 운이 좋은 사람'이라고 부러워만 하셨다면, 오늘 이 글이 새로운 관점을 열어줄 것입니다. 15년간 15만 명 이상을 상담한 정신과 의사 토미의 책 는 운이 결코 막연한 우연이 아니라고 단언합니다. 오히려 우리의 생각과 행동, 그리고 '누구와 함께하는지'에 따라 운의 흐름을 직접 만들 수 있다는 것이죠. 오늘은 이 책의 핵심 인사이트를 통해 우리 삶에 좋은 운을 불러오는 구체적인 방법을 알아보겠습니다. 🎯..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 9. 8.
• textsms

부자들의 인간관계

부자들이 절대 곁에 두지 않는 사람: 관계를 정리해야 돈이 모입니다'돈은 다시 벌면 되지만, 사람 때문에 잃어버린 시간은 되돌릴 수 없다.'성공한 부자들은 하나같이 입을 모아 말합니다. 그들에게 시간은 돈보다 귀한 최고의 자산이며, 이 소중한 자산을 불필요한 인간관계에 낭비하지 않는 것이 그들의 철칙입니다. 그들은 에너지를 오직 '꼭 필요한 관계'에만 집중함으로써 더 큰 기회와 부, 그리고 명예를 거머쥘 수 있었습니다.오늘은 스가와라 게이의 저서 『부자들의 인간관계』를 통해, 우리 곁에 있는 사람을 다시 한번 돌아보고, 부를 끌어당기는 관계의 비밀을 파헤쳐 봅니다.만나는 사람이 당신의 운명을 결정합니다흔히 '부자들은 돈이 많아서 싸울 일이 없다'고 생각하지만, 저자는 이것이 핵심이 아니라고 말합니다. 진..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 9. 8.
• textsms

말투 하나 바꿨을 뿐인데

말투 하나 바꿨을 뿐인데, 원하는 것을 얻는 4가지 심리 기술 "사람은 심리로 움직이고, 심리는 말로 움직인다." 혹시 사소한 말투 하나 때문에 관계가 틀어지거나, 일이 더 어렵게 풀린 경험이 있으신가요? 일본 최고의 심리학자 나이토 요시히토의 저서 는 바로 이 지점에서 놀라운 해법을 제시합니다. 평범한 대화에 아주 약간의 '심리학'을 더하는 것만으로도 원하는 것을 얻고, 인간관계를 극적으로 개선할 수 있다는 것이죠. 당신의 일과 관계, 그리고 인생을 술술 풀리게 할 4가지 심리 대화법을 소개합니다. 1. 아주 작은 부탁으로 시작하세요 'Even a Penny' 기법 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 8. 21.
• textsms

타인의 감정이 나를 지배하지 않도록

타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 혹시 다른 사람의 말 한마디, 무심코 찌푸린 표정 하나에 하루 종일 기분이 오락가락한 경험이 있으신가요? 우리는 사회적 존재이기에 타인의 시선과 평가에서 완전히 자유로워지기 어렵습니다. 하지만 그 영향력에 내 삶의 운전대를 온전히 내어주는 것은 다른 문제입니다. 오늘 소개할 책, 캐런 케이시의 '타인의 감정이 나를 지배하지 않도록'은 바로 이 문제에 대한 명쾌한 해법을 제시합니다. 왜 우리는 타인에게 휘둘리는가? 대부분의 사람은 타인이 나를 어떻게 인식하고 대하는지에 따라 자신의 기분과 가치를 결정짓는 경향이 있습니다. 이는 어린 시절부터 타인의 의견을 통해 자신의 가치를 판단하도록 학습해온 결과입니다. 저자는 이러한 '반응하는 삶..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 8. 13.
• textsms

단정하게 때로는 다정하게

'이 사람과는 계속 대화하고 싶다'고 느끼게 만드는 말투의 비밀 "참 재밌어, 지루할 틈이 없네." 주변에 유독 대화가 즐거운 사람이 있지 않나요? 이들은 화려한 언변을 자랑하기보다, 상대방의 마음을 헤아리는 특별한 소통 기술을 가지고 있습니다. 바로 자신의 관심사 대신 '상대방이 무엇에 흥미를 느낄까?'를 먼저 생각하며 대화의 첫 문을 여는 것이죠. 오늘은 듣는 사람을 사로잡는 33가지 소통의 기술을 담은 책, 『단정하게 때로는 다정하게』의 핵심 인사이트를 통해 당신의 대화 품격을 한 단계 높일 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 첫 문장은 무조건 짧고, 간결하게 대화에도 '첫인상'이 있습니다. 사람은 생각보다 쉽게 지..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 15.
• textsms

함부로 말하는 사람과 대화하는 법

함부로 말하는 사람에게 품위있게 대처하는 '언어의 사무라이' 기술 살다 보면 예상치 못한 힘든 상황은 누구에게나 찾아옵니다. 중요한 것은, 그 상황을 해결할 사람은 '백마 탄 기사'가 아닌 바로 '나 자신'이라는 사실입니다. 나쁜 상황은 저절로 좋아지지 않으며, 그것을 해결해야 할 책임은 결국 나에게 있습니다. 특히 우리를 힘들게 하는 것은 무례한 말과 행동으로 우리의 영역을 침범하는 사람들입니다. 오늘은 샘 혼의 명저, 『함부로 말하는 사람과 대화하는 법』을 통해, 이들에게 품위를 잃지 않고 당당하게 맞서는 '언어의 사무라이'가 되는 법을 알아보겠습니다. 핵심 원칙: 언어의 사무라이가 되어라 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 7. 14.
• textsms

홀로서기 심리학

『홀로서기 심리학』: 왜 나는 타인의 사소한 말에 흔들릴까? "나는 왜 나를 믿지 못하고, 타인의 사소한 말에 흔들리는 걸까?" 혹시 이런 고민을 해본 적 없으신가요? 칭찬 한마디에 세상을 다 가진 듯 기쁘다가도, 무심한 표정이나 비판적인 말 한마디에 마음이 무너져 내리는 경험 말입니다. 오늘은 이런 우리 마음의 흔들림을 잠재우고, 단단한 내면을 만드는 법을 알려주는 책, 라라 E. 필딩의 『홀로서기 심리학』을 소개합니다. '홀로서기'란 무엇일까요? 이 책에서 말하는 '홀로서기'는 단순히 혼자 지내는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 내 행복의 주도권을 외부가 아닌, '나 자신'에게로 되찾아오는 태도이자 노력입니다. 타인의 평가, 예측 불가능한 상황, 스쳐..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 6. 25.
• textsms

라이커빌리티

왜 어떤 사람은 주변에 늘 사람이 모일까? 호감의 기술, '라이커빌리티'우리가 겪는 문제의 상당수는 '사람'과의 관계에서 비롯됩니다. 누군가에게는 사소한 부탁도 쉽게 하지만, 다른 누군가에게는 말 한마디 건네기 어려웠던 경험, 다들 있으실 겁니다. 김현정 작가의 책 '라이커빌리티(Likeability)'는 이 모든 관계의 해답이 '호감'에 있다고 말합니다. 운명처럼 타고나는 매력이 아니라, 노력으로 얻을 수 있는 사회적 기술, 라이커빌리티에 그 비밀이 숨어 있습니다.라이커빌리티: 질투 없이 매력적인 사람라이커빌리티란, 단순히 '좋아요'를 많이 받는 인기가 아닙니다. 질투를 유발하지 않으면서도 적정한 매력으로 편안한 관계를 유지하는 능력입니다. 완벽한 사람이 되려 애쓰기보다, 사람들 속에서 조화를 이루며 ..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 6. 20.
• textsms

감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람

내 인생의 열쇠, 감정 관리의 기술함규정 작가의 『감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람』을 읽고우리는 매일 수많은 감정의 파도를 탑니다. 때로는 잔잔한 행복감에 미소 짓다가도, 예기치 못한 분노와 불안의 파도에 휩쓸려 허우적거리기도 하죠. "내 감정인데 왜 내 마음대로 안 될까?"라는 자괴감, 누구나 한 번쯤 느껴보셨을 겁니다. 이처럼 감정은 우리 삶의 방향을 결정하는 가장 중요한 열쇠임에도, 우리는 그 사용법을 제대로 배운 적이 없습니다.함규정 작가의 『감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람』은 바로 이 '감정 사용법'을 알려주는 친절하고 깊이 있는 안내서입니다. 이 책은 단순히 '긍정적으로 생각하라'는 막연한 조언을 넘어, 감정의 본질을 이해하고 삶의 강력한 에너지로 전환하는 구체적인 비법을..

• format_list_bulleted 책 리뷰
• · 2025. 6. 17.
• textsms